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バストアップの基礎知識

女性にとって自信を持てるパーツはどこにあると思いますか、顔でしょうか、ヒップでしょうか。
実は男性が一番気にするのはバストなのです。
顔、は化粧などの見せ方で一工夫が出来ますがバストはそうは簡単にいきません。
下着で誤魔化すことは出来ますが、ぬいで自分に自信が持てない、というのも悲しすぎるお話です。
そんな時に、自分にグッと自信をもつためには、バストアップに励むのがおススメです。
こんな小さいサイズでどうしよう、と嘆いているより、早速バストアップに挑戦してみましょう。
では、どんなことから始めればよいのでしょうか。

始め方にはいくつもルートがありますが、バストを豊かにするための基礎知識があると効率よく励むことができます。
では、なぜ女性のバストは大きくなるのかから説明しましょう。
女性は男性とは異なり、「女性ホルモン」の存在に支配されます。
体内には男性ホルモンもありますが、大部分は女性ホルモンです。
この女性ホルモンの分泌は初経と重なっており、初経以降に分泌が進むようになります。
女性ホルモンには種類がありますが、バストの成長に深く関わっているのはエストロゲンです。
この成分は実は代用が効くもので、更年期に減少する際には様々な方法で補いながら減少を緩やかに調整することも可能です。
バストの成長はエストロゲンへの刺激が効果的と言われており、バストを大きくすることを目的としたサプリメントにはエストロゲンを刺激できる成分が入っている事が大半です。

こうしたサプリメントを飲まないとバストは大きくならないの、と思うかもしれませんがそればかりでもありません。
マッサージで乳腺を刺激する、垂れないように鍛えるだけでも効果はある程度得られます。
このようになぜ大きくなるか、というメカニズムを基礎知識として知っていれば、私たちは何歳になってもあきらめずにバストアップすることが出来るのです。
基礎知識を身に付けた上で、ご自分のバストのメンテナンスに励んでみてはいかがでしょうか。