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豚肉はバストアップに良い?

バストアップに必要な栄養素の存在は知っていますか。
たくさんの成分がバストの成長に良いとされていますが、特に人気があるのは「コラーゲン」なのです。
化粧品に良く配合されていることで有名なコラーゲンですが、どうしてバストアップにも作用してくれるのでしょうか。
元々コラーゲンは私たちの肌に存在する成分です。
赤ちゃんのぷるんとした肌は、コラーゲンがたっぷり含まれているからですが、年齢と共に悲しいことにどんどん失われていきます。
すると、肌にたるみやくすみが生まれてしまうのです。
でも、外部から補うことで美しい肌を取り戻すことが出来ます。
実はこの作用はバストにも言えることで、バストにもコラーゲンが存在します。
不足していくと垂れやすくなりますし、自信もハリもない状態に陥ります。
バストを支えるクーパー靭帯を強くする作用があります。
しかし、コラーゲンはどうやってバストに作用させてあげればよいのでしょうか。

コラーゲンは食事で摂取することで効率よく体内に吸収されると言われています。
でもどんな食べ物に含まれているか、あまり知られていません。
そこで、是非おすすめしたいのが豚肉です。
豚の足にはコラーゲンが豊富に含まれています。
また、アミノ酸やタンパク質もたっぷり含まれているので、こうした栄養素もバスト成長におススメです。
毎日食すのはカロリーを考えるとちょっと気になるかもしれませんが、豚足は見た目が油に見える反面、カロリーは以外と低いのです。
寒い季節ですと鍋に入れて楽しんでもいいですし、暑い季節はさっぱりと茹で上げスタミナ源にもなります。
最近では人気もある食材なので、スーパーでもよく見かけるようになりました。
筋肉を作る栄養素のバランスとしても良いので、バストを垂れさせずにアップするためにも大変向いている食材です。
見た目がちょっと苦手、という人も多いかもしれません。
でも味も美味しいので未食の方はこの機会に挑戦してみてはいかがでしょうか。